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10 janvier 2024
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Un taux de cholestérol sanguin élevé est un facteur de risque d’athérosclérose. La thérapie nutritionnelle a été développée pour réduire le taux de cholestérol. Règles générales pour suivre un régime, aliments autorisés et restreints à la consommation, 3 options de menu pour la journée. Recettes de plats. Bilans et résultats.
2 janvier 2024
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Qu'est-ce que le diabète de type 2, pourquoi il se développe, principaux signes de la maladie. Diagnostic et traitement : nutrition diététique, médicaments, remèdes populaires. Recommandations cliniques des médecins.
25 décembre 2023
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17 décembre 2023
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9 décembre 2023
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1 décembre 2023
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23 novembre 2023
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14 novembre 2023
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23 juin 2022
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22 juin 2022
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24 Mai 2022
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10 Mai 2022
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10 Mai 2022
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6 Mai 2022
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L'acide lipoïque est une aide efficace à la perte de poids. Les règles d'utilisation de l'acide thioctique pour la perte de poids sont décrites ci-dessous.
6 Mai 2022
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20 avril 2022
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2 avril 2022
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Il existe de nombreuses façons efficaces de prendre des graines de lin pour perdre du poids et nettoyer les intestins - décoctions et infusions, smoothies au kéfir, céréales aux graines de lin, etc. Dans l'article, nous examinerons les meilleures recettes.
1 avril 2022
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24 mars 2022
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24 mars 2022
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24 mars 2022
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23 mars 2022
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Régime au sarrasin : l'essence et les principes de la nutrition, les aliments autorisés et interdits, les avantages et les inconvénients de cette méthode d'amaigrissement. Exemple de menu pour une semaine, recettes, prise de régime au sarrasin. Contre-indications.
23 mars 2022
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Le régime pastèque a longtemps conquis le cœur de nombreuses filles car c'est vraiment un moyen efficace et le plus important de perdre quelques kilos. Mais pour que tout se passe bien, encore faut-il savoir l'observer correctement, et c'est de cela que nous voulons parler.
23 mars 2022
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23 mars 2022
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23 mars 2022
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23 mars 2022
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23 mars 2022
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22 mars 2022
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22 mars 2022
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Un régime pauvre en glucides vous aidera à vous mettre en forme. En seulement un mois, vous pouvez perdre 4 à 5 livres supplémentaires. Mais il est nécessaire d'aborder raisonnablement la préparation du menu afin de ne pas nuire à la santé.
22 mars 2022
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Un régime sans glucides vous aide à perdre du poids rapidement et avec peu ou pas d'effort. Consultez notre article sur les aliments à faible teneur en glucides.
22 mars 2022
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Pratiquement tout le monde convient que l'exercice est utile. Mais quelle devrait être la charge? Comment bien faire? Avez-vous besoin de vous entraîner tous les jours? Quels sont les meilleurs exercices à inclure? Ces questions et d'autres seront discutées plus en détail dans cet article.
22 mars 2022
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22 mars 2022
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21 mars 2022
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21 mars 2022
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20 mars 2022
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17 mars 2022
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16 mars 2022
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8 janvier 2022
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7 janvier 2022
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9 septembre 2021
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13 juillet 2021
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Parmi les différents régimes amaigrissants pour maigrir, le régime groupe sanguin se démarque. Il suppose que le comportement alimentaire préféré est individuel et dépend des processus biochimiques dans le sang.
12 juillet 2021
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24 juin 2021
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23 juin 2021
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11 juin 2021
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10 juin 2021
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4 juin 2021
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4 juin 2021
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25 Mai 2021
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26 avril 2021
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23 avril 2021
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23 avril 2021
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17 avril 2021
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16 avril 2021
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27 mars 2021
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27 mars 2021
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Plan de perte de poids sans régimes, pilules et risques pour la santé, avec programme d'exercices hebdomadaire. Régime amaigrissant de 7 kg par semaine - les bases pour une bonne nutrition et un menu pour tous les jours.
27 mars 2021
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27 mars 2021
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27 mars 2021
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27 mars 2021
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27 mars 2021
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27 mars 2021
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26 mars 2021
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Régime protéiné pour perdre du poids avec menu pour tous les jours. Une description complète des aliments qui contiennent le plus de protéines, recommandations des nutritionnistes.
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26 mars 2021
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